今回の記事では、
実際これまで20カ国を一人旅をした私が実践している旅中の節約術5選
を解説していきたいと思います。
私のように長期間の旅行を考えていて、できるだけお金を節約したいという方におすすめの記事です。
それでは早速行きましょう!
1. e-SIMと現地SIMを組み合わせる

海外に行く際に重要なインターネット。現在はスマホでなんでもできる時代なので、インターネットの利用は必要不可欠です。しかし、
どうしたら旅中のインターネット代を節約できるのでしょうか?
私が実践しているやり方は、
1日から3日間のe-SIMを最低限必要な分のみ購入し、その後の滞在期間用には現地のSIMを購入してインターネットを利用することです。
e-SIMは便利なだけに料金がとても高いです。出発前に設定を完了し、現地でオンにすればいいだけなのでとても便利です。しかし、何カ国も周るような私や他の旅行者にとっては、毎回違う国でそれを行うと、とても大きな金額になります。そのため、私は初めの数日のみe-Simを使い、現地でSIMカードを購入する方法を採用しています。
海外の人でも、パスポートさえあれば簡単に作れるのでとてもおすすめですし、
値段も格段に安くなります。
eSIM vs 現地SIM
参考程度に、マレーシアを例にどれほど値段が違うか見てみましょう
| (2026年9月時点) | E-SIM (Airalo) | 現地SIM |
| データ種別 | Maxis | Maxis |
| データ量/期間 | データ無制限/7日間 | データ無制限/7日間 |
| 料金 | 約4170円 | 約700円 |
値段の違いはなんと約6倍。
国、データ量、滞在期間によって値段は異なりますが、現地のSIMの方が圧倒的に安くなります。
もし、「便利さを優先する」「SIMを入れ替えるのが面倒くさい」などであれば、e-SIMが良いとは思いますが、できるだけ旅の予算を抑えたい方は、ぜひ試してみてください。
2. お金を引き出す際にかかる手数料を最小限にする

次に私が心がけているのは、現金の引き出し回数を最小限にすることです。
東南アジアの多くの国、あるいは発展途上国では、クレジットカードが使えないことが多々あります。また、クレジットカードが使える場所(レストラン、カフェ、ホテル)などは値段が高いことがほとんどです。そのため、私は現金は持っておくようにしています。
ただし、注意したいことが、引き出す際に手数料がかかることです。手数料は現地の銀行とカードの発行元への2種類あり、現地の銀行での手数料は事前に調べれば、手数料ゼロにすることは簡単にできますが、発行元の方の手数料をゼロにすることはとても難しいです。
一回の手数料は大きくはありませんが、何事も積もり積もれば大きな出費になるので、注意してください。
3. 宿泊施設は旅行サイトを比較する

次に旅で欠かせないのは宿泊施設の予約。
驚くことに、宿泊アプリによって値段が違うことがよくあります。例えば、フィリピンの山岳の街サガダというところにいた際は、覚えている限りでは1泊につき500円ほど同じ宿泊施設なのに違う買った覚えがあります。
また、アプリだけでなく現地で実際に値段を聞く方法もあります。もし旅の経験が上級者であれば、そこで値段交渉も可能です。私は、一度タイのプーケットで現地で値引きしてもらった経験があるので、試す価値はあると思います。
4. バスのチケットは現地購入

次は、空路ではなく陸路で移動する際に節約できる方法です。
私は基本的に陸路が可能であれば国を跨ぐ際も、バスや電車を利用します。
何度も陸路で移動していると気づいたのが、
現地でバスのチケットを買った方が安いことが多いということです。
初め、私はオンラインで調べてバスのチケットを買っていました。しかし、途中から現地でのバスのチケットの方が安いということに気づいたんです。
もちろん、現地で買うことにはデメリットもあります。現金で支払わなければならないことが多かったり、バスターミナルまで足を運ぶ必要があることなどが挙げられます。しかし、もし時間に余裕がある方、多く現金を持っている方にはお勧めです。
私は100%いつも現地で買うということはないですが、現金と時間に余裕がある際は、基本的に現地まで足を運んでからチケットを買うようにしています。ぜひ試してみてください
5. アプリの有効活用

最後にお勧めしたいのは、
できるだけ同じアプリで宿泊施設の予約やチケットの予約を行うことです。
先述した通り、違うアプリを比較してから予約することをお勧めしましたが、同じアプリを使うからこそのメリットもあります。
それは長く同じアプリを使っていると特典がもらえるのです。私は現在Trip.comをメインに使っています。まだ1年も使っていませんが、上から3つ目のDiamondメンバーです。特典には、空港のVIPラウンジの無料利用やeSIMのデータパッケージなどの旅行中に利用できるものがあります。この他にも、レビューをすることによってもらえるコインで、予約料金を安くできることも大きなメリットです。一回のレビューで100コイン(150円相当)ほどもらえるため、5回レビューするとホステルであれば1泊無料になる計算です。
もし、長期間で旅をする予定の方はぜひ実践してみてください
まとめ

2. お金を引き出す際にかかる手数料を最小限にする
3. 宿泊施設は旅行サイトを比較する
4. バスのチケットは現地購入
5. アプリの有効活用
いかがだったでしょうか?
少しでもお金を節約できることで、この円安の中でも旅行へのハードルが一気に下がりますし、好きなことにもっとお金をかけることができます。
色々な世界の旅人を見てきましたが、旅の仕方は本当に人それぞれです。私の場合は、1円でも節約したいタイプなので、こうした節約術は旅する前に知っておきたかったことです。
もし、これが皆さんの参考になり、これから旅をする方の参考になれば嬉しいです。


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